Cycling

Unser Cycling Präsenzkurs ist für alle Fitnesslevels geeignet. Egal, ob du ein erfahrener Radfahrer oder eine Radfahrerin bist oder gerade erst mit dem Cycling beginnst – sei bereit für ein intensives und motivierendes Trainingserlebnis.

Komm vorbei und spüre die Begeisterung des Cyclings in unserem energiegeladenen Präsenzkurs!

In diesem 2-tägige Workshop vergeben wir 16 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.

Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- €

Örtlichkeit: Köln/Bonn

Nächster Termin:

Inhalt:

Spüre die Energie und Intensität des Radsports in unserem Cycling Präsenzkurs! Tauche ein in eine Welt voller Ausdauer, Kraft und Herausforderungen.

In diesem Kurs wirst du mit dem Mastertrainer in eine Indoor-Cycling Radtour mitgenommen. Erlebe den Nervenkitzel des Radfahrens in einer motivierenden Gruppenumgebung und genieße die dynamische Musik, die dich antreibt.

Während des Kurses werden deine Teilnehmer sowohl Ausdauer als auch Kraft trainieren und die Kondition verbessern. Du wirst lernen, wie du die Intensität deines Kurses leiten kannst, um das Beste aus deinem Teilnehmern herauszuholen. Durch abwechslungsreiche Trainingsprofile und Simulationen von Bergauf- und Bergabfahrten wirst du das persönliches Leistungsniveau  deiner Teilnehmer steigern und sich stetig weiterentwickeln.

Unser Cycling Präsenzkurs ist für alle Fitnesslevels geeignet. Egal, ob du ein erfahrener Cycling-Trainer oder eine Cycling-Trainerin bist oder gerade erst mit dem Cycling beginnst – sei bereit für ein intensives und motivierendes Trainingserlebnis.

Komm vorbei und spüre die Begeisterung des Cyclings in unserem energiegeladenen Präsenzkurs!

• Indoor Cycling – Hintergründe
• Masterclass
• Technik
• Zusammenstellungen Stunden
• Musikverwendung- Zusammenstellen der Musik
• Variationen und Zusammenstellung von Levels Kursleiterkompetenzen

Zielgruppe:

Erlebe die Dynamik und den Kick des Cycling in unserem Cycling-Präsenzkurs! Tauche ein in eine Welt voller Geschwindigkeit, Ausdauer und Herausforderungen.

Als Trainierende lernst du nicht nur, wie du selbst von den Vorteilen des Cycling-Trainings profitieren kannst, sondern auch, wie du als Trainer:in andere Menschen dabei unterstützen kannst, fit und aktiv zu bleiben oder zu werden. Erfahre, wie du motivierende und effektive Cycling-Classes gestaltest und deine Kunden zu neuen Höchstleistungen bringst. Lerne, wie du Übungen und Intervallprogramme kreativ in dein Training integrierst und dadurch das Körpergefühl positiv veränderst.

Als angehende/r Cycling-Trainer:in erlangst du wertvolles Wissen über die Technik und Methodik des Cyclings. Du wirst lernen, wie du motivierende Musik auswählst und den Rhythmus deiner Classes perfekt abstimmen kannst. Zeige deinen zukünftigen Schülerinnen und Schülern, wie sie ihre Ausdauer verbessern, ihre Beinmuskulatur stärken und ihre Fitnessziele erreichen können.

Unser Cycling-Präsenzkurs bietet eine intensive Weiterbildung für Fitnessbegeisterte und angehende Trainer:innen gleichermaßen. Egal, ob du bereits Erfahrung im Cycling hast oder einfach nur deine Fähigkeiten erweitern möchtest, sei bereit für ein inspirierendes Trainingserlebnis, das dich auf deinem Weg zum Cycling-Trainer begleitet.

Schnapp dir dein Fahrrad, tritt in die Pedale und erlebe die Faszination des Cyclings in unserem Cycling-Präsenzkurs für Trainierende und zukünftige Cycling-Trainer:innen!

Gemeinsam mit unserer erfahrenen Referentin, gehst Du auf verschiedene Übungen und Methoden ein und überträgst diese alltagsnah in Dein Training oder das Training Deiner Kunden zuhause.

Dieser eintägige Cycling-Workshop wird in Präsenz stattfinden.

Zertifikat:

Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.

Teilnahmegebühren:

Die Gebühr zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.

Für diesen eintägigen Workshop vergeben wir 8 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.

Zugang:

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.