Functional Training

In unserem Functional-Online-Workshop lernst Du wie du funktionell, also zweckdienlich trainierst, mit und ohne Kleingeräten.

In unserem Functional-Workshop entdeckst du die vielseitige Welt des funktionellen Trainings, sowohl mit als auch ohne Kleingeräte. Dieser Online-Präsenz Workshop umfasst theoretische und praktische Übungen im Bereich Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität.

Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop

Nächster Termin:

26. Mai

07. Juli

07. September

03. November

Inhalt:

In unserem Functional-Workshop entdeckst du die vielseitige Welt des funktionellen Trainings, sowohl mit als auch ohne Kleingeräte. Dieser Online-Präsenz Workshop umfasst theoretische und praktische Übungen im Bereich Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität.

In der heutigen Zeit, in der viele Menschen im Homeoffice arbeiten, sind die Möglichkeiten für das Training häufig begrenzt. Dennoch möchten viele Menschen etwas für ihre Fitness, Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun. Egal, ob du die Grundlagen des Functional Trainings erlernen möchtest oder dich zukünftig auf bestimmte Schwerpunktthemen wie das Training mit der Kettlebell oder dem Slingtrainer konzentrieren möchtest – dieser Workshop bietet dir die richtige Gelegenheit, dein Wissen im Bereich des Functional Trainings zu erweitern.

Nutze diese Gelegenheit, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und dich auf eine ganzheitliche Weise zu trainieren!

• Anatomie/Physiologie
• Zusammenstellung von Trainingseinheiten/Trainingslehre
• Technik
• Basisübungen- ohne Geräte – Masterclass
• Variationen
• Methodik/Didaktik
• Kursleiterkompetenzen

Zielgruppe:

Trainierende: Lerne, wie Du Dein Training optimal an die aktuellen Gegebenheiten anpassen und mit funktionellen Übungen noch mehr aus Dir herausholen kannst, als Du es vielleicht bisher getan hast.

Trainer: Lerne, wie Du Deine Kunden / Mitglieder in dieser Zeit optimal unterstützen kannst, fit zu bleiben oder fit zu werden. Zeige Ihnen wie kreativ man Alltagsgegenstände in das eigene Training integrieren und wie sich das Körpergefühl positiv verändern kann.

Gemeinsam mit unserer erfahrenen Referentin, gehst Du auf verschiedene Übungen und Methoden ein und überträgst diese alltagsnah in Dein Training oder das Training Deiner Kunden zuhause.

Der eintägige Functional Training –  Online Workshop am 12.11.23 wird online stattfinden.

Zertifikat:

Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.

Teilnahmegebühren:

Die Gebühr zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.

Lizenzverlängerung:

Für diesen ganztägigen Workshop vergeben wir 4 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.

Zugang:

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.