Cross Performance

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In unserem Cross Performance – Workshop in Präsenz kommst du an deine Grenzen. Dabei wirst Du funktionelle/ natürliche Bewegungen mit hoher Intensität ausführen. Du lernst Trainingsausführungen wie Gewichtheben, Sprinten, Eigenkörpergewichtsübungen im Workout miteinander zu verknüpfen.


Also worauf wartest DU?!

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Beschreibung

Inhalt:

In unserem Cross Performance – Workshop in Präsenz kommst du an deine Grenzen. Dabei wirst Du funktionelle/ natürliche Bewegungen mit hoher Intensität ausführen. Du lernst Trainingsausführungen wie Gewichtheben, Sprinten, Eigenkörpergewichtsübungen im Workout miteinander zu verknüpfen.

Also worauf wartest DU?!


Zielgruppe:

Trainierende: Lerne, wie Du mit Cross Performance in deinem Training an deine Grenzen kommst und zukünftig an mehr Kraft und Ausdauer gelangst.

Trainer:in: Lerne, wie Du Deine Kunden / Mitglieder unterstützen kannst, Ausdauer und Kraft mit funktionellen/natürlichen Bewegungen zu fördern. Zeige Ihnen wie kreativ man Übungen und Übungsfolgen in das eigene Training integriert und wie sich das Körpergefühl positiv verändern kann.


Gemeinsam mit unserer erfahrenen Referentin, gehst Du auf verschiedene Übungen und Methoden ein und überträgst diese alltagsnah in Dein Training oder das Training Deiner Kunden.


Dieses eintägige Cross Performance Training – Workshop wird live im Kölner Raum stattfinden.


Zertifikat:

Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.


Teilnahmegebühren:

Die Gebühr zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen 98,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.

<h3Lizenzverlängerung:


Für diesen ganztägigen Workshop vergeben wir 8 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.


Zugang:

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.

 

 

 

Termine & Hinweise

Orte & Termine

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