Beschreibung
Inhalt:
In unserem Functional – Workshop lernst Du wie Du funktionell, also zweckdienlich trainierst, mit und ohne Kleingeräten.
In Zeiten der Pandemie, in denen die Fitnessstudios geschlossen und die meisten wohl im Homeoffice sein dürften, sind die Möglichkeiten oft begrenzt. Doch gerade jetzt, wollen viele Menschen etwas für sich tun und an der eigenen Fitness, Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden arbeiten. Ob Grundlagen des Functionaltrainings oder Fokus-Workshops mit Augenmerk auf Trainingsequipment wie z.B. Kettlebell oder den Slingtrainer, hier bist Du richtig, wenn Du in Sachen Functional Training dazulernen willst.
Die Schwerpunktthemen kannst Du aufwählen, bevor Du den Workshop in den Warenkorb packst.
Zielgruppe:
Trainierende: Lerne, wie Du Dein Training optimal an die aktuellen Gegebenheiten anpassen und mit funktionellen Übungen noch mehr aus Dir herausholen kannst, als Du es vielleicht bisher getan hast.
Trainer: Lerne, wie Du Deine Kunden / Mitglieder in dieser Zeit optimal unterstützen kannst, fit zu bleiben oder fit zu werden. Zeige Ihnen wie kreativ man Alltagsgegenstände in das eigene Training integrieren und wie sich das Körpergefühl positiv verändern kann.
Gemeinsam mit unserer erfahrenen Referentin, gehst Du auf verschiedene Übungen und Methoden ein und überträgst diese alltagsnah in Dein Training oder das Training Deiner Kunden zuhause.
Der eintägige Functional Training – Workshop am 04.12.22 wird in Präsenz in Köln stattfinden.
Der eintägige Functional Training – Online Workshop am 11.02.23 und am 26.03.23 wird in online stattfinden.
Zertifikat:
Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.
Teilnahmegebühren:
Die Gebühr zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.
Lizenzverlängerung:
Für diesen ganztägigen Workshop vergeben wir 8 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.
Zugang:
Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.
