Mobility Training

149,00 

In unserem hybriden Workshop Mobility Training lernst Du, wie du mehrdimensional und funktional die Gelenke mitsamt dem gesamten myofaszialen System mobilisierst.

Hierbei geht es speziell um den Range of Motion (ROM) in den Gelenken und dem dazugehörigen Muskel- und Bänderapparat. Ziel ist die größtmöglichste Bewegungsamplitude zu schaffen um langfristig größere Kraft und Beweglichkeit zu ermöglichen und Verletzungen zu vermeiden. Der Workshop gibt einen umfassenden Insight aus den Neuerungen des funktionellen und faszialen Trainings und du lernst viele neue Bewegungsabfolgen kennen, die du in unterschiedlichen Kursmodulen integrieren kannst. Ziel sind Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen und einen umfassenden Beweglichkeitsflow zu erlernen.

Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop

Beschreibung

Inhalt:

In unserem hybriden Workshop Mobility Training lernst Du, wie du mehrdimensional und funktional die Gelenke mitsamt dem gesamten myofaszialen System mobilisierst.

Hierbei geht es speziell um den Range of Motion (ROM) in den Gelenken und dem dazugehörigen Muskel- und Bänderapparat. Ziel ist die größtmöglichste Bewegungsamplitude zu schaffen um langfristig größere Kraft und Beweglichkeit zu ermöglichen und Verletzungen zu vermeiden. Der Workshop gibt einen umfassenden Insight aus den Neuerungen des funktionellen und faszialen Trainings und du lernst viele neue Bewegungsabfolgen kennen, die du in unterschiedlichen Kursmodulen integrieren kannst. Ziel sind Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen und einen umfassenden Beweglichkeitsflow zu erlernen.


Zielgruppe:

Trainierende: Lerne, wie Du Dein Training optimal an die aktuellen Gegebenheiten anpassen und Mobility-Übungen und Drills noch mehr aus Dir herausholen kannst, als Du es vielleicht bisher getan hast.

Trainer:in: Lerne, wie Du Deine Kunden / Mitglieder mit umfassenden und komplexen Bewegungsabfolgen zu mehr Beweglichkeit systematisch anleitest. Zeige Ihnen wie kreativ man Gelenksmobilisationen und Übungsfolgen in das eigene Training integriert. Verbesserte Beweglichkeit kann verletzungsprophylaktisch sein und hat eine positive Auswirkung auf das Körpergefühl.


Gemeinsam mit unserer erfahrenen Referentin gehst  du auf verschiedene Übungen und Methoden ein und überträgst diese alltagsnah in die Trainingseinheiten.


Dieser eintägige Mobility Training – Online Workshop wird hybrid stattfinden.


Zertifikat:

Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.


Teilnahmegebühren:

Die Gebühr zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen NUR 129,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.


Lizenzverlängerung:

Für diesen ganztägigen Workshop vergeben wir 8 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.


Zugang:

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.

 

 

 

Termine & Hinweise

Termine

03.06.2023 (Hybrid/Hennef), 17.06.2023 (Hybrid/Hamburg), 16.09.2023 (Hybrid/Hamburg)

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