Pilates Basic

In unserem Pilates Basic – Online Workshop lernst Du die Grundlagen des Pilates.
Gemeinsam mit unserer Referentin gehts Du Grundlagen der Technik an, wie z.B. spezielle Dehn- und Widerstandsübungen, Aktivierung der tiefen Rumpfmuskulatur, Atemtechniken, etc.

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.

Dieses Produkt ist derzeit ausverkauft und nicht verfügbar.

Artikelnummer: n.a. Kategorie: Schlagwörter: , , ,

Inhalt:

In unserem Pilates Basic – Online Workshop lernst Du die Grundlagen des Pilates.

Gemeinsam mit unserer Referentin gehts Du Grundlagen der Technik an.

In verschiedenen Übungen, die sich z.B. folgenden Themen widmen

  • spezielle Dehn- und Widerstandsübungen
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Aktivierung der tiefen Rumpfmuskulatur / “Powerhouse”
  • Atemtechnik
  • neutrale Wirbelsäulenhaltung

lernst Du, worauf es beim Pilates-Training ankommt und wie Du es für Dich in Dein Leben oder Deine Tätigkeit als Trainer/in, sinnvoll integrieren kannst.

Dieser eintägige Pilates Basic – Online Workshop wird live von unserer erfahrenen Dozentin Daniela Carta gehalten.

Zertifikat:

Im Anschluss an das Seminar erhältst Du ein Teilnahmezertifikat des DFAV e.V. für Deine Unterlagen / Referenzen.

Teilnahmegebühren:

Die Gebühren zur Teilnahme bezieht sich auf Nicht-Mitglieder. Mitglieder des DFAV e.V. zahlen 98,- € für diesen Workshop, der Rabatt wird nach dem Kauf bei der Rechnungsstellung abgezogen.

Lizenzverlängerung:

Für diesen ganztägigen Workshop vergeben wir 8 UE (Unterrichtseinheiten) zur Lizenzverlängerung.

Zugang:

Die Zugangsdaten werden nach der Bezahlung gesondert verschickt.

 

Online-Termine

27.02.2021

Scroll to Top